Velkommen til Team Lygna

.

.

.

Vellykket samling med THL:

Lørdag 8. September gjennomførte vi tidenes

første felles samling for ski og skiskyting på Hadeland.

Dette var stor suksess, og forhåpentligvis vil det bli mer 

sammarbeid utover høsten. Vi fikk virkelig kjørt oss både

på elghufs-intervall og styrketrening, men viste også at vi

har gjort mye bra på trening i sommer!

Teamet har kommet igang med et brak!

I går, 24.05 var vi 13(!!) stk. på trening. Dette er 

Ny rekord for TLS. Og ikke nok med det, gjengen ga

jernet så det holdt! Selv om trener Jacob ikke var fullt

så fornøyd med skytingen som med det fysiske, er dette 

det skal jobbes steinhardt med i sommer for å snu!

PS: Husk helgetrening neste helg, 2 og 3 Juni! Plan kommer

Våres nye hjelpetrener:

Hans Fredrik Heier

Hans Fredrik stepper inn som trener på Mandager, de gangene det ikke

passer for Jacob. Han han vil også delta på noe mer etter behov.

Hans Fredrik har selv bakgrunn som skiskytter på TLS, og har studert på 

idrettslinja på Roa. Han har sin ilddåp allerede førstkommende Mandag, 

så ta godt i mot han! :-)

.

.

.

.

.

.

Team Lygna Skiskyting 2012/2013

Da er det straks klart for å starte oppkjøringen til neste sesong! Team Lygna Skiskyting

vil satse hardere enn noen sinne! Teamet ser ut til å bli den største utgaven vi har hatt, og 

hvis vi klarer å opprettholder og vidreføre det trykket og den "driven" gruppa hadde i fjor

kommer dette til å bli en god sesong.

En forløpig samlingsplan ligger ute under "samlinger". Det vil være både ukesamlinger, weekendsamlinger og helgesamlinger. Snøsamlingene er ennå ikke fastsatt dato, så det vil

komme siden. Første samling blir allerde andre helgen i Mai! 10-13. Torsdag til Søndag.

Første fellestrening vil være Torsdag 3. Mai!

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

 .

Vellykket samling på Lygna

Team Lygna Skiskyting gjennomførte sessongens siste samling på Lygna

2-5 februar. Vi hadde en liten utfordring med ganske kaldt vær, men vi

løste det mesterlig, ved litt improvisasjon. Nå er det HL og NC som er

det neste store, før jr. NM kommer i begynnelsen av mars.

tørrtrening inne i stedet for skyting ute

Intensiv sirkeltrening inne i stedet for intervall ute

Tørrtrening i pausene

Mer mating! gjengen ga jernet!...

...De ga VIRKELIG jernet!

Trener Jacob satt ut av spill

Jacob røk den venstre akillessenen under en squashkamp mandag 19. desember.

Han blir derfor lagt i gips i 6 uker, noe som passer meget dårlig som skiskyttertrener.

Han vil gjøre alt som er i hans makt for å komme tilbake på trening så fort som overhodet

mulig!

Første Norges Cup helg unnagjort

Det ble en tung start på sessongen for Team Lygna Skiskyting. Det var ingen av løperene som fikk full klaff med løpene sine. Kanskje med unntak av Hanne Tingelstads prestasjon på 15 kilometeren på lørdag. Hum skøt 18 av 20 treff, og gikk etter egen mening "greit" i sporet. Det holdt til en fin 6. plass i kvinner senior. Det var heller ikke langt opp til tet, så dette kan bli bra når formen blir enda bedre.

Selv om resultatene uteble fikk vi hvertfall kjent på hvordan det er å gå konkuranse igjen, og funnet punkter vi kan jobbe vidre med. Det var også noen positive ting å ta med seg, og vi skal komme sterkere tilbake over jul! Tilslutt må vi få gratulere tidligere team-medlem, og hospitant på sommerens trening, Hans Ruud med et knallløp på søndagens sprint!

                                                                Jacob 11.12

Nok en vellykket Lygnasamling!

Team Lygna skiskyting kjørte sin andre "snøsamling" 24-27 november. Det var fortsatt dårlig

med snø på Lygna, så vi kjørte til Natrudstilen 2 av dagene. Det ble gjennomført rolig trening

på snø, mens hardøktene ble kjørt på barmark. Som vanlig hadde vi det som "plommen i

Egget" på Lygnasæter hotell, spiste masse god mat, og fikk god tid til å slappe av mellem

øktene. Samlingen ble brukt til å avslutte den siste mengdeperioden før rennene som kommer

før jul. Nå er det bare om å gjøre å få sitt "game-face on" før det braker løs!

                                                 Vellykket samling på lygna!

Da var en meget vellykket samling på Lygnasæter Hotell avsluttet og trener Jacob er meget

fornøyd med gjengen! Det har blitt trent hardt og mye, og det ble avsluttet med over

2 timer rullski i kuppert terreng på søndag. Selv om vi igjen har hatt værgudene mot oss, har

det på ingen måte lagt noe demper på stemningen, og tonen i teamet er lystig og positiv.

Nå skal utøverene bruke starten av neste uke til å komme skikkelig "ovenpå" igjen, før

neste harde treningsperiode starter. Juniorene skal da legge grunnlaget for sessongens

første formtopp, som kommer til NC på hjemmebane 10-11 desember. Tilslutt må

vi igjen få takke Lygnasæter hotell for et supert opphold, men knallgod mat, service og

hyggelige mennesker. Vi sees igjen på neste samling 24-27 november

Jacob, 6. Noveber